肌荒れ 美顔マッサージ

ステラマリア

美顔マッサージ

肌荒れを治したいのであれば、食事を見直したり生活環境を見直すことも大切ですが、それと同時にお顔のマッサージも行ってください。

 

お顔のマッサージを行なうことによって、小顔にもなりますし、お肌にも栄養を与えることができます。

 

小顔になったりお肌に栄養がいくということは、「美顔」になるということです。

 

美顔マッサージはとっても簡単です。

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お顔を優しくマッサージするだけです。

 

ただ、お顔をマッサージするときは、お顔が温められているお風呂上りなどに行なうようにしてください。

 

もちろん、蒸しタオルで温めた後でも大丈夫ですよ!

 

またマッサージをする際は保湿クリームを塗ってマッサージをするほうが効果が上がります。

 

 

 

ただ、保湿クリームでもいいのですが、美顔マッサージ用のクリームや美顔マッサージ向いているクリームがありますので、そちらを活用してマッサージしてください。

 

あくまでもマッサージの基本は、「強くやらない」ということです。

 

強くやってもまったく意味がありませんし、筋肉を傷めるだけになってしまいます。

 

肌荒れも治らない、筋肉を傷めてしまった・・・なんてシャレになりませんよね。

 

マッサージのやり方は、自分が心地言いと思えるようなやり方であれば、どんなやり方でも大丈夫ですよ。

 

毎日日課にしてやるようにすると、それだけ肌がアナタの気持ちに答えてくれるようになりますので、お肌と向き合うようにしてあげるといいですね。

 

 

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